为进一步提升海龙集团女员工的心理健康意识,增强自我调适能力,激发女员工积极向上的工作热情,凝聚奋进力量,集团工会于“三八”国际劳动妇女节前夕,邀请北京大学光华管理学院工商管理硕士(MBA)、中国科学院心理学研究所心理学硕士、国际ICF认证教练袁紫老师,开展“关爱女性情绪健康”专题讲座,共有40余名女员工参加。
袁紫老师围绕心理健康这一主题,通过图文分析与现场互动相结合的方式,深入浅出地讲解了女性心理特点、情绪对女性的影响、女性常见心理问题以及自我情绪的维护方法,引导大家学会自我接纳、自我认同、自我爱护,培养积极、乐观、阳光的心态。
女员工们纷纷表示,讲座很实用,让大家学会了如何用科学的方法来调整心情,提高了自我心理调适能力,促进了个人身心健康。对助推女员工更加积极阳光地快乐工作、幸福生活具有积极作用。